Folgende Kurse haben wir im Angebot

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Ihre Gesundheit im Vordergrund

Mit unseren Kursen kommen Sie in den Einklang
mit sich selbst und Ihrer Umgebung

Wir bieten PILATES, Yoga und fitdankbaby® an, um gezielt und mit Spaß an der Bewegung, den eigenen Körper wieder in Einklang mit sich selbst zu bringen. Hierbei geht es um essenziell wichtige Punkte wie: Aufbau der Muskulatur, Beweglichkeit, bewusste Atmung, Rückenkräftigung, Ausdauer, Entspannung,
um nur einige zu nennen.


Durch unser Punktesystem bieten Ihnen die Möglichkeit, sich bewusst und flexibel die "Aus-Zeit" zu nehmen, um körperlich und geistig Energie tanken zu können - um fit durch den Alltag gehen zu können. Steigern wir gemeinsam die innere Ruhe und Zufriedenheit.

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