Pilates Men's Class PILATES
YOGA
fitdankbaby®
Vinyasa Flow YOGA
YOGA nach Sivananda
Innere Ruhe
Bewusste, ruhige Atmung
Ausgeglichenheit
PILATES Mama Baby Yoga PILATES
in der Schwangerschaft
Ab der 14. Schwangerschaftswoche
Baby (3 bis 30 Monate)
 

Folgende Kurse haben wir im Angebot

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Ihre Gesundheit im Vordergrund

Mit unseren Kursen kommen Sie in den Einklang
mit sich selbst und Ihrer Umgebung

Wir bieten PILATES, Yoga und fitdankbaby® an, um gezielt und mit Spaß an der Bewegung, den eigenen Körper wieder in Einklang mit sich selbst zu bringen. Hierbei geht es um essenziell wichtige Punkte wie: Aufbau der Muskulatur, Beweglichkeit, bewusste Atmung, Rückenkräftigung, Ausdauer, Entspannung,
um nur einige zu nennen.


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