Women doing fitness exercises at the gym

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Yoga Flow mit Faszien In diesem Kurs lernst Du in achtsamen fließenden Yoga-Abfolgen die Grundlagen des Flow-Yogas, angelehnt an TriYoga nach Kali Ray. Wir integrieren dabei Erkenntnisse aus dem Faszientraining. Bei Faszien handelt es sich um ein netzartiges, reißfestes und vor allem auch elastisches Bindegewebe, das überall im Körper vorkommt. Durch Faszientraining lösen sich Verklebungen und der Körper wird entschlackt, vitaler und beweglicher. Dienstag, 19.45 bis 21.00 Kursleiterin: Anna Schölß, Yogalehrerin und Bildende Künstlerin Ausbildung: Hatha Yoga [500 Stunden+] Triyoga ® nach Kali Ray Level Basic - Level 1, Schwangerenyoga, Mami-Baby-Yoga, Faszienyoga Teilnahmevoraussetzungen sind grundlegende Yogakenntnisse Preis: 10er-Kurs: 150 Euro, Ermäßigung: 130 Euro (SchülerInnen, Studierende, Geringverdienende) Mehr Infos: www.yogaamsee.org